Nauka pływania dla maluchów od 3,5 roku! 🏊♀️💦
Zajęcia dla najmłodszych to przede wszystkim świetna zabawa, oswajanie z wodą i budowanie pewności siebie w basenie. Dzieci uczą się poprzez zabawy i proste ćwiczenia dostosowane do ich wieku i możliwości.
Podczas zajęć maluchy poznają podstawy pływania, uczą się prawidłowego oddechu, zanurzania, unoszenia się na wodzie oraz pierwszych ruchów pływackich. Wszystko odbywa się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze i bez presji.
To doskonały sposób, aby od najmłodszych lat rozwijać sprawność ruchową, koordynację i samodzielność, a przede wszystkim polubić wodę i czerpać radość z pływania! 🌊💙
Zapraszamy dzieci już od 3,5 roku życia – każdy mały pływak zaczyna od pierwszych, małych kroków! 🐳
Nauka pływania dla dzieci od 5. roku życia 🏊♂️💦
Zajęcia nauki pływania dla dzieci od 5. roku życia to świetna okazja, aby rozpocząć przygodę z wodą, zdobyć nowe umiejętności i przede wszystkim dobrze się bawić! 🌊
Podczas zajęć dzieci uczą się oswajania z wodą, prawidłowego oddychania, zanurzania, unoszenia się na wodzie oraz podstawowych ruchów pływackich. Ćwiczenia są dostosowane do wieku i poziomu umiejętności uczestników, dzięki czemu każde dziecko może rozwijać się we własnym tempie.
Stawiamy na bezpieczeństwo, dobrą atmosferę i dużo zabawy, jednocześnie stopniowo budując samodzielność i pewność siebie w wodzie.
Regularne zajęcia pomagają rozwijać koordynację ruchową, sprawność i wytrzymałość, a zdobyte umiejętności pozostają z dzieckiem na całe życie. 💙
Zaczynamy od zabawy, a kończymy z prawdziwą pasją do pływania! 🐬
Doskonalenie pływania dla dzieci 🏊♂️💦
Zajęcia z doskonalenia pływania przeznaczone są dla dzieci, które znają już podstawy i chcą rozwijać swoje umiejętności, poprawiać technikę oraz czuć się w wodzie coraz pewniej.
Podczas zajęć dzieci doskonalą style pływackie, prawidłową pracę rąk i nóg oraz koordynację ruchów i oddechu. Uczą się również prawidłowych nawrotów, które pozwalają płynniej i szybciej pokonywać kolejne długości basenu.
Ważnym elementem zajęć jest także nurkowanie i nauka bezpiecznego zanurzania się, a także ćwiczenia z wyławianiem przedmiotów z dna basenu. Dzieci stopniowo oswajają się z głębszą wodą i uczą się kontrolować swoje ciało pod wodą.
Wprowadzamy również naukę skoków do wody – od prostych skoków z brzegu basenu po bardziej zaawansowane elementy, zawsze z naciskiem na prawidłową technikę i bezpieczeństwo.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze, z uwzględnieniem indywidualnych możliwości każdego dziecka. Stawiamy na rozwój, samodzielność i przede wszystkim radość z pływania! 🌊💙
Technika, pewność siebie, bezpieczeństwo i dobra zabawa – wszystko to rozwijamy krok po kroku! 🐬
Dodatkowe zajęcia
Zajęcia, które są kierowane są dla osób, które ukończyły kurs nauki pływania wszystkimi stylami i są w stanie swobodnie pływać w wodzie głębokiej. Zajęcia będą miały charakter uproszczonego treningu pływackiego. W czasie zajęć będzie przeprowadzona analiza techniki pływania oraz omówienie jej. Prowadzący na bieżąco będzie wprowadzał korektę techniki oraz optymalizował ćwiczenia do aktualnej dyspozycji pływających. Będziemy również uczyć i doskonalić nawrotów oraz skoku startowego.
W czasie tego kursu będziesz miał możliwość poprawienia techniki pływania wszystkimi stylami oraz zwiększyć swoją wydolność organizmu. Przy regularnym uczęszczaniu na zajęcia poprawisz swoją sylwetkę oraz łatwo utrzymasz prawidłową masę ciała. Charakter zajęć pozwoli również na przepływanie coraz większej ilości metrów w tym samym czasie.